Du musst nicht der Fels

 

  in der Brandung sein !

Wenn jemand, den du liebst, psychisch aus dem Gleichgewicht gerät, dann trifft das auch dich.  
Du willst helfen, stark sein, da sein – aber irgendwann kommst du selbst an deine Grenzen.

Ich bin für dich da. Nicht als Ersatz für den Betroffenen, sondern als Begleiter für dich. Weil es okay ist, wenn du dich überfordert fühlst. Und weil du genauso das Recht hast, gehört zu werden.

Typische Situationen:
– Du lebst mit einem Partner oder Kind mit Depression, Angststörung, Sucht oder anderen psychischen Herausforderungen.  
– Du versuchst, zu helfen – aber weißt oft nicht, wie.  
– Du fühlst dich zwischen Mitgefühl, Überforderung und Schuld hin- und hergerissen.  
– Dein Umfeld versteht nicht, was du durchmachst – aber du kannst nicht mehr einfach "funktionieren".

In unseren Gesprächen geht’s um dich: Deine Belastung, deine Gefühle, deine Grenzen.  
Du bekommst Raum, Kraft zu tanken und neue Perspektiven zu entwickeln – ohne schlechtes Gewissen.